Balgam ve Öksürüğe Ne İyi Gelir

Tüm bu bitkilerden elde edilen karışımlar balgam ve öksürüğü olan kişilere daha ilk günden iyi gelir ve faydaları gözle görülecek kadar nettir. Bu bitkilerden elde edilen çaylar kaynatıldıktan sonra 10-15 dakika demlenmeli ve sıcak ile ılık arasında içilmelidir. Dinlenme süresinin nedeni bitkilerin özünü suya bırakarak hastalığınıza karşı kalkanı daha etkili hazırlamaktır. Çayların içine bal katarak öksürüğe karşı daha etkili bir kalkan elde edebilirsiniz.

Yapımı kolay çay tarifleri ile balgam ve öksürüğe ne iyi gelir öğreneceksiniz:

Karabiber çayı: 250 mililitre kaynar suya 1 tatlı kaşığı taze çekilmiş karabiber katılır, 1 dakika sonra 2 tatlı kaşığı bal katılarak 15 dakika dinlendirilir ve içime hazırdır.

Kekik çayı: 250 mililitre su kaynadıktan sonra içine 2 tatlı kaşığı kekik ve 2 tatlı kaşığı bal katılır ve 10 dakika demlendikten sonra içime hazırdır.

Sıcak limonata: 3 limon sıkıp üstüne su ekleyerek 250 mililitre bir karışım hazırlayın. Kaynatın ve 5 dakika demlendikten sonra içime hazırdır.

Ilık süt: Isıttığınız süte bal ve ceviz kırıntıları ekleyerek servis edebilirsiniz.

Çayı yapılmadığı halde balgam ve öksürüğe ne iyi gelir merak edenler için bazı alternatifler vardır. Bu alternatifler şu şekilde sıralanır.

Ayrıca hayatınızda yapacağınız bazı düzenlemeler ile balgam ve öksürüğe ne iyi gelir görmüş olursunuz. Bu düzenlemeler şunlardır;