{
    "title": "Balgam Söktürücü Yiyecekler",
    "image": "https://www.balgamsokturucu.gen.tr/images/balgam-sokturucu-yiyecekler.jpg",
    "date": "20.01.2024 18:21:19",
    "author": "irfan özen",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Balgam Söktürücü Yiyecekler,</b> normal şartlarda, solunum yollarında bulunan bir miktar sümüksü bir maddeye balgam denir. Ancak, solunum yolları iltihaplanması ile balgam miktar ve renginde artış olabilir. Balgam öksürük, gıcık tutması ya da boğazda kaşıntı, aslında birçok insanın problemidir. Hava kirliliği, sigara içmek, kapalı ortamlarda bulunma ile kirli havanın ciğerlere solunması balgamın oluşturan asıl nedendir. Balgam her ne kadar tiksindirici olsa da atıldığı zaman, vücudun temizlenmesi için ile son derece yararlı olur.</div><div><br></div><div>Balgam söktürmek için, bazı balgam söktürücü yiyeceklerden, daha doğrusu bazı bitkilerden faydalanmak mümkündür. Çağımızda uygulanan ilaçların %25 civarı değişik bitkilerden elde edilir. Bitkilerin %64'ünü ise insanlar şifa amaçlı kullanırlar. Yalnızca balgamla ilgili değil, neredeyse tüm hastalıkların tedavisi için bitkilerde şifa kaynağı olup, şifası bilinen bitkilerle hastalığa göre tedavi yapabilmektedir. Burada; <b>balgam söktürücü yiyecekler</b> veya şifalı bitkiler ile ilgili vereceğimiz bilgiler şifalı bitkiler konusunda Uzman olan kişilerin önerdiği bitkilerdir. Balgam söktürücü yiyecekleri veya bitkileri kullanmadan önce yine bir Uzman görüşünü almakta yarar olacaktır.</div><div><br></div><div><b>Balgam Sökücü Yiyecekler</b></div><div><br></div><div>Balgam söktürücü bitkilerin başında ıhlamur gelir. Ihlamurla birlikte zencefil, tarçın, karanfil bir de havlıcan birlikte kaynatılır biraz demlenmesi beklenip içilirse boğaz ağrısına, öksürük ve bronşit hastalığına iyi gelir. Bunun dışında ebegümeci kullanılabilir.</div><div><ul><li>Balgam sökücü özelliği olan diğer şifalı bitkiler;</li><li>Isırgan otu tohumları ve bal karışımı</li><li>Anason çayı</li><li>Civanperçemi çayı</li><li>Meyan kökü</li><li>Adaçayı</li><li>Çörek otu ve bal karışımı</li><li>Isırgan otunun tohumu, suyu sıkılan üzümle beraber suda kaynatılır hazırlanan bu karışım, gülük bir çorba kaşığı içilirse boğazı yumuşar ve balgamı söktürmeye yardım eder.</li><li>Antep fıstığı öğütüldükten sonra, balla karıştırılıp yenirse öksürüğe iyi gelir, balgamı söktürmeye yardımcı olur.</li><li>Andız otunu balgamı sökme özelliği vardır. 200ml. Soğuk suya, yarım tatlı kaşığı ince kıyılan andız otu kökü eklenir. Bu 8-10 saat demlendikten sonra süzülür. Bu karışımdan günlük sıcak olarak 2 bardak içilir.</li><li>Anason balgam söktürücü özelliği vardır. Anason çay gibi demlenir ve içilir.</li><li>Ayçiçeğinin çiçeği ile yapraklarından yapılan çay, balgam söktürme etkisi gösterir.</li><li>Ayrık otu kökü kaynatılarak çayı yapılır. Bu çaydan günde 2-3 bardak içilir.</li><li>Civanperçemi balgam söktürücüdür. Her gün 1-3 bardak civanperçemi çayı, tatlandırıcı koymadan aç karnına içilir.</li><li>Ciğer otu kaynatılıp, suyunun içilmesi sayesinde balgamı söktürür.</li><li>Meyan Kökü, Ihlamur, Zencefil ve Isırgan Otu balgam söktürücüdür, Çay gibi demlenerek içilir.</li><li>Boy otunun balgam söktürme etkisi vardır.</li><li>Bala, tuz katılıp karıştırılarak yenirse balgam söktürür.</li><li>Adaçayı, hayıt, ada soğanı, enginar ve havuç balgam söktürür.</li></ul></div><div>Yukarıda sayılan bu <b>balgam söktürücü yiyecekler,</b> bitkiler ve bitki karışımlarından yapılarak uygulanan kür, çay, vs daha birçok tarif bulunmaktadır.</div>"
        }
    ]
}