{
    "title": "Balgam Temizleme",
    "image": "https://www.balgamsokturucu.gen.tr/images/balgam-temizleme.jpg",
    "date": "21.01.2024 16:23:28",
    "author": "perihan ateş",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Balgam temizleme;</b> Büyük şehirlerdeki kirli hava ve sigarının etkisi ile, akciğerlerimiz de başta katran olmak üzere birçok zehirli maddenin birikmesine neden olur. Solunum yolu organımız Akciğer de biriken bu kirlilik zaman içerisinde bu organın işlevini yeteri kadar yerine getirememesine neden olmaktadır. Özellikle sigara içen kişilerin bu anlamda karşılaştığı sorun, koşarken nefessiz kalmak, merdiven çıkarken nefes nefese kalma, nefes almakta zorlanma, hızlı ve tempolu yürüyememe gibi sorunlardır.</div><div><br></div><div>Bu belirtilerle beraber bir de nefes alırken, diyaframınızdan ses geliyorsa, Akciğerleriniz bayağı ilerlemiş derecede kirlenmiş ve balgam birikmiş demektir. Akciğerlerimiz oluşumu gereği bünyesinde bulunan zararlı maddeleri balgam olarak dışarı atar ve rahatlamaya çalışır. Ancak kendi kendisine içeride bulunan tüm balgamı dışarı atamadığı durumlarda ise akciğer için sakıncalı olan ve tehlike olabilecek birçok ciddi hastalıklara neden olur. Bu gibi durumlarda akciğerde kalan balgamı söktürebilmek için, mutlaka doktor tavsiyesi ile alabileceğiniz, ilaçları kullanmanız gerekir. Piyasada bulunan balgam söktürücü ilaçlar dediğimiz bu tür ilaçların birçoğu kuru öksürüğü arttırdığı için kişide uykudan bile uyandıracak aşırı öksürükler meydana gelir. Balgam söktürücü bu ilaçları kullanan birçok kişi sırf bu yüzden tedavilerini yarım bırakmaktadır. Bunun dışında ayrıca balgam söktürmek için alternatif tıp dediğimiz, bitkilerle tedavi yöntemleri de vardır. Hatta bu bitkisel tedaviler oldukça başarılı bir konumdadır. Birçok hastalığın doğal yolla tedavisinde olduğu gibi ciğerlerde biriken balgamı söktürmek içinde çok çeşitli ve etkili sayısız bitki vardır.</div><div><br></div><div><b>Bitkilerle balgam temizleme</b></div><div><ul><li><b>Keçi boynuzu bitkisi:</b> Beş su bardağı su ile bir tencere içerisinde beş dakika kadar kaynatılır. Daha sonra hazır olan bu kür ortalama yirmi bir gün botunca günde bir defa içilerek akciğerlerde yer eden balgamı çıkarmaya yardımcı olur. Balgamın çıkarılma şekli ağızdan olup keçi boynuzunun söktürücü etkisinden yararlanılır.</li><li><b>Ebe gümeci:</b> Daha önceden kaynatarak hazır hale gelen suyun içerisine çay demler gibi atılarak ağzı kapatılır ve bekletilir. Ortalama olarak beş saat kadar beklettikten sonra günde bir defa aç karnına içilerek ciğerlerde yer etmiş <b>balgam temizlenir</b> ve söktürülür. Yapacağınız bu kür ile ciğerleriniz de fark edilebilen bir rahatlama olduğunu hissedebilirsiniz.</li><li><b>Elma:</b> Bir litre ılık su içerisine, üç adet elmayı çekirdeklerini temizledikten sonra parçalara ayırarak kabuklarını soymadan koyarız. Daha sonra üzerine yarım yemek kaşığı Zerdeçal, yarım çorba kaşığı kadar Zencefil, birkaç tane kuru Karanfil, yarım yemek kaşığı Tarçını atarak kaynaması için ocak üzerine koyarız. Kaynamaya yaklaştığında içerisine nöbet şekeri ekleyip, daha sonra yaklaşık on dakika daha kaynatırız. Hazırladığımız bu karışımı aksatmadan her gün 2,5 ay kullandıktan sonra ciğerlerde yer eden balgamın atılması sağlanır. Böylelikle sigara içtiğiniz dönemlerdeki balgam ve ciğer tıkanıklığından eser kalmadığını görebilirsiniz.</li><li><b>Nane limon:</b> Grip, soğuk algınlığı, gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarında ise nane limon kullanarak su ile kür yapmak da geniz akıntısı ve ciğerlerde oluşan balgamı temizlemede etkili bir yöntemdir.</li></ul></div>"
        }
    ]
}