{
    "title": "Doğal Balgam Sökücü",
    "image": "https://www.balgamsokturucu.gen.tr/images/dogal-balgam-sokucu(1).jpg",
    "date": "19.01.2024 21:00:41",
    "author": "Onur Canatar",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Doğal Balgam Sökücü,</b> Kışla birlikte artan ve üst solunum yollarını etkileyen rahatsızlıkların öksürük, balgam ve benzeri belirtilerini hafifletmek adına bazı bitki çaylarından yardım alabilirsiniz. Bitki çayları hem boğazınızı yumuşatarak ciğerleri ve mide kaslarını zorlar ve öksürüğü hafifletir hem de balgamla birlikte enfeksiyonun atılmasını sağlar.</div><div><br></div><div><b>Doğal balgam sökücü,</b> okaliptüs, kekik, nane ve benzeri bitkilerle hazırlanan çayların buharını solumak ciğerleri açarak rahatsızlık sırasında nefes alıp vermeyi kolaylaştırır.</div><div><br></div><div><b>Doğal Balgam Sökücü Çaylar</b></div><div><br></div><div>Sıcak bitkisel çaylar ciğerlerin temizlenmesine farklı metotlarla yardımcı olabilir. Bazı bitkiler <b>doğal balgam sökücü</b> özellikleriyle rahatsızlığın daha kısa zamanda atlatılmasına destek olurken antimikrobiyal bitkiler balgam oluşumuna sebep olan hastalıkla mücadelede vücudunuza yardımcı olur.</div><div><br></div><div>Aşağıda yer alan bitkiler haricinde sarımsak, öksürük otu (Coltsfoot), karaağaç kabuğu, güneş gülü ve benzeri diğer bitkilerinde balgamın atılmasına destek olduğu ve öksürüğe iyi geldiği çeşitli kaynaklarda yer alıyor. Fakat bitkisel ürünlerin bazı yan etkileri olduğunu unutmadan bu ürünleri bir doktora danışarak kullanmanız tavsiye edilir.</div><ul><li>Kekik Çayı (Eski çağlardan bu yana özellikle soğuk algınlığı ve öksürük tedavisinde tüketilen kekik iyi bir <b>doğal balgam sökücü</b>dür ve öksürmenin sebep olduğu kasılmaları azaltmaktadır. İçildikten kısa bir zaman sonra boğazı yumuşatan kekik çayı aynı zamanda mideyi rahatlatmaktadır, ağrıları hafifletir ve vücudu terlemeye zorlar hastalığın daha kolay atılmasına yardımcı olmaktadır. Kekik çayını bal ile tatlandırarak boğazı yumuşatan etkisinden daha uzun zaman yararlanabilirsiniz)</li><li>Nane Çayı (Öksürük tedavisi ve dolu ciğerler için ilk bitkilerden biri olan nane aynı zamanda kas ağrıları ve bulantıyı da zayıflatır. Nane çayı içmek boğazı yumuşatıp, öksürüğü alır ve nane çayının buharını solumak ciğerlerin açılmasında yardımcı olur. Ayrıca grip belirtilerini zayıflatmak için nane yağı ile göğüs ve boğaz bölgesine masaj yapılabilir)</li><li>Okaliptüs Çayı (Okaliptüs, en çok etkili balgam söktürücü bitkilerden biridir. Okaliptüs çayı boğazı yumuşatırken öksürüğü zayıflatır ve özellikle de boğazda biriken balgamın atılmasına destek olmaktadır. Ayrıca çeyrek tencere kaynar süre 5-6 tane okaliptüs yaprağı ekleyip buharını solursanız ciğerlerin ve solunum yollarının açılmasına yardımcı olur.)</li><li>Melekotu Kökü Çayı (Burun tıkanması, soğuk algınlığı ve ateşi düşürmek adına tüketilen bitkiler arasında yer alan melekotu kökü akciğerleri ısıtan ve uyaran etkisi ile balgamın atılmasına yardımcı olur. Diğer yararları ise stres sebebi ile yaşanan sindirim sorunlarının tedavisi, gaz ve ağrılı adet kramplarının giderilmesidir.)</li><li>Rezene Çayı (Rezene çayı boğazı yumuşatırken bronşit sebebi ile oluşan kuru öksürüğe iyi gelir. Rezene çayının diğer kullanım alanlarında; mide krampları, gaz ve şişkinlik ve benzeri aşırı yemek sonucu görülen sindirim problemleri bulunur.)</li><li>Meyan Kökü Çayı (İltihap önleyici ve balgam söktürücü özelliği olan meyan kökü (Glycyrrhiza glabra) aynı zamanda astım, bronşit ve solunum sistemiyle alakalı diğer hastalıkların tedavisinde de kullanılmaktadır.)</li></ul><div><br></div>"
        }
    ]
}