{
    "title": "İltihaplı Balgam",
    "image": "https://www.balgamsokturucu.gen.tr/images/Iltihapli-Balgam-66.jpg",
    "date": "20.01.2024 08:36:52",
    "author": "Fatih tanış",
    "article": [
        {
            "article": "<b>İltihaplı balgam,</b> İsmini duyunca bile midemizin bulandığı iltihaplı balgam, bir çeşit hastalığın belirtisi olabilir. Vücudumuzdaki solunum sistemimin bakterilerle iltihaplanması sebebiyle oluşan balgam yeşil renkte görülebilir. İltihaplı balgamın yeşil renkte olması astım hastalığı ya da başlangıcı vardır demektir.</div><div><br></div><div>İltihap balgam çoğu zaman akciğer hastalıklarında çok rastlanır. Bilhassa akciğer apsesi, kronik bronşit, astın ve zatürre hastalarında çok rastlanmaktadır. İltihap balgam tüküren kişilere antibiyotik vermek doğru değildir. Kişi iltihablı balgamı öksürerek çıkartır. Bu durum da toplumda hiç hoş bir hareket olarak algılanmaz. Öksürüp balgamı gelen kişi ya lavaboya tükürmeli ya da çöp kutusuna insanları rahatsız etmeden tükürmelidir. Çünkü İnsanlar iltihap balgamı gördüğünde midesi bulanabilir.</div><div><br></div><div>İltihaplı balgamı olan kişilerde muhakkak bir doktora gitmeleri gerekir. Kendi başına tedavi edilmemelidir. İltihap balgam sigara içen insanlarda daha fazla rastlanmaktadır. Kişinin sürekli iltihaplı balgamı atması ve her geçen gün bu balgamın çoğalması, onun bir hastalığı olduğunun göstergesidir. İltihaplı balgam olan kişilere bitkisel tedavide uygulanabilir ya da balgam sökücü de verilebilir. İltihaplı balgamı içecekleri azaltmalıyız. Balgamı yutmamak gerekir.</div><div><br></div><div><b>İltihaplı balgam tedavisi nasıl yapılır?</b></div><div><br></div><div>Bir hafta içerisinde iyileşen soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklarda, iltihap balgam çoğu zaman hastalığın iyileşme evresinde görülüyor. Kronik bronşit, akciğer apsesi gibi daha uzun süreli hastalıklar ise kendilerine has tedavi ve teknikler gerektirir.</div><div><br></div><div><b>Bol su içilmeli:</b> Su vücut direncini arttırıyor. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek iltihaplı hastalıklardan kolay kurtulmayı sağlamaktadır. Yudumlarken balgam ve mukusun incelmesini, daha rahat atılmasını sağlıyor. Yüksek ateşi kontrol altına almayı sağlıyor.</div><div><br></div><div><b>Kekik:</b> Kekik uzun veya kısa süreli bronşit için harika bir baharat çeşididir. Bir araştırmaya göre çuha çiçeği ve kekik karışımı, bronşitten kaynaklanan iltihaplı balgamı birkaç gün içinde %60 oranında azaltmaktadır. Bir bardak kaynar suya bir çay kaşığı kekik karıştırdıktan sonra, 5 dakika beklettikten sonra yudumlanmalıdır. Tatlandırmak için bal ekleyebilir. Çuhaçiçeği yağı ekleyebilir, gıda takviyeleri edinmek mümkündür. Kanama sorunları veya hormon bağlantılı hastalıkları olan kişiler kekik tüketmeden önce doktoruna danışmaları, kendileri için faydalı olacaktır.</div><div><br></div><div><b>Tuzlu su ile gargara:</b> Tuzlu su gargarası iltihabı azaltmak için, boğazı temizleyip ve yumuşatmak için güzel bir tekniktir. Aşağıdaki tavsiyeler sayesinde de iltihaplı balgamdan daha kısa sürede kurtulabilir veya verdiği rahatsızlığı azaltabilir. Öneriler şöyledir;<br><ul><li><b>İltihaplı balgamı</b> sökmek için göğse ve sırta sıcak uygulama yapabilir.</li><li>Oda da nemlendirici cihazlar çalıştırarak boğazın kurumasını ve iltihap balgamın artmasını engellenebilir.</li><li>Sigaradan ve pasif içicilikten uzak durulmalıdır.</li><li>Neti pot ile burun ve geniz kanallarını temizlenebilir.</li><li>Süt ürünleri, kızarmış gıdalar ve yağlı et, balgam miktarının artmasına neden olabilir.</li></ul><div><br></div>"
        }
    ]
}