{
    "title": "Koyu Balgam",
    "image": "https://www.balgamsokturucu.gen.tr/images/koyu-balgam.jpg",
    "date": "21.01.2024 09:51:18",
    "author": "gökhan gülkal",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Koyu Balgam,</b> solunum yollarındaki kirlenmenin bir sonucudur ya da ciddi bir sağlık sorunun belirtisi olabilir. Solunum sisteminin çeperleri koruyucu mukus tabakası ile kaplıdır ve solunum sistemini toz, kir ve enfeksiyonlardan korur. Normal mukus genelde temizdir, dış etkenler yüzünden kirlenerek koyu renk alır.</div><div><br></div><div><b>Koyu Balgam Neden Olur?</b></div><ul><li>Yakalanan kir ve tozlar, <b>koyu balgam</b>ın en genel sebebidir. Solunan toz parçaları mukus tarafından yakalanır ve mukusun rengini değiştirir.</li><li>Sigara içmek genelde <b>koyu balgam</b>a sebep olur. Sigara içindeki kimyasallar akciğer duvarlarına ve normal mukusun özelliklerine zarar verir.</li><li>Kentsel yaşam hava kirliliğini beraber getirir ve bu solunum yollarımız için bir tuzaktır. Ayrıca kömür madenciliği gibi akciğer hastalıklarına sebep olan ve <b>koyu balgam</b> oluşturan bazı meslekler vardır.</li><li>Yabancı Cisimler mukus akışını keser ve enfeksiyona sebep olur. Bu cisimlerle temas mukus tabakasını kirletir ve rengini değiştirir.</li><li>Mantar Enfeksiyonları vakalarında <b>koyu balgam</b> önemli bir hastalığın, ciddi bir problemin işareti olabilir. Mukormikoz, diyabet hastalarında yaygındır ve enfeksiyon nedeniyle yumuşak dokularda ciddi zararlar oluşabilir.</li></ul><div><b>Koyu Balgamdan Kurtulmanın Yolları</b></div><ul><li><b>Koyu balgam</b>ı tükürmek. Su kaybı nedeniyle çok miktarda balgamı dışarı atmak zordur. Bol miktarda su tüketilmelidir. Derin nefes alıp belirli aralıklarla öksürerek solunum yollarını temizlenmelidir. Ekstra nem ve sıcak bitkisel çaylar kalın ve hapsedilmiş mukusu çözecektir.</li><li>Sigarayı Bırakmak mukus koruma özelliğini arttıracaktır. İyileşmenin belirtisi <b>koyu balgam</b>da meydana gelen artıştır. Bu vücudun yenilenmesinin işaretidir.</li><li>Yüz Maskesi Takmak toz, kir ve çevrenden gelen zararlı parçacıkları engeller.</li><li>Mantar iltihabından korunmak için gerekli tedbirler alınmalıdır.</li></ul><div><br></div>"
        }
    ]
}